마치 태양처럼 당신을 바라보고 있노라면 비애도 짐도 사라지고 만다. -스코번 다이어트를 통해서 즐거움을 알아야 한다. 많은 체중감소로 정신상태는 매우 양호하다. 운동과 식사요법도 즐기면서 해야 한다. 운동량이 늘어나기 때문에 운동을 즐기지 않으면 힘들어질 수 있다. 항상 ‘즐기는 다이어트’를 생각하자. -구태규 Ill got, ill spent. (부정하게 번 돈은 오래 가지 못한다.)오늘의 영단어 - robust : 튼튼한, 강건한, 확고한, 건전한오늘의 영단어 - tragic : 비극적인, 비통한오늘의 영단어 - proclaim : 포고하다, 선언하다, 분명히 말하다민(民)을 섬겨라. -김두관(남해군수) 대부분의 여자들이 사랑 다음으로 매달리는 것이 종교 아니면 예술이다. -프란체스코 알베로니 남초(南草)인 담배는 정신을 흐리게 하여 신명(神明)을 통할 수 없게 하는 백해무익한 것이다. -성호 이익 선생 오늘의 영단어 - surpass : 초과하다, 넘어가다