체중이 다소 늘어나거나 변화가 없는 체중 정체기는 다이어트를 하면서 제일 힘든 부분이다. 급하게 생각하지 말고 오랜 세월 축적되어 왔던 체중이 단 몇 개월에 빠진다는 것은 불가능하다. 정신적인 안정과 규칙적이고 긍정적인 건강한 생각으로 다이어트를 한다면 원하는 목표를 이룰 수 있다. -구태규 술은 강하다. 왕은 더 강하다. 여자는 한층 더 강하다. 그러나 진리는 이보다도 한층 더 강하다. -마르틴 루터 오늘의 영단어 - multi-purpose : 다목적오늘의 영단어 - vote-buying : 매표, 투표매수오늘의 영단어 - equivalent : 동등한, 대등한, 동격의오늘의 영단어 - rectification : 바로잡기, 교정, 시정오늘의 영단어 - churn out : 대량 생산하다, 속속 찍어내다오늘의 영단어 - refugee : 피난민오늘의 영단어 - consult : 상담하다, 의논하다술은 기지를 날카롭게 하고, 그 타고난 힘을 증진시켜 주며, 대화에 즐거운 향기를 풍기게 한다. - J. 펌프레트